Ik heb als patiënt vragen over het ophanden zijnde overlijden. Hoe moet ik hier mee om gaan. Zijn er praktische adviezen?

Categorie: Zorg begeleiding

Het omgaan met vragen en emoties rondom het ophanden zijnde overlijden kan erg zwaar zijn. Het is belangrijk om zowel emotionele als praktische aspecten te overwegen. Hier zijn enkele stappen en adviezen die je kunnen helpen:

Emotionele en Psychologische Ondersteuning

  1. Praat erover:
    • Zoek iemand waarmee je kunt praten, zoals een familielid, vriend, geestelijk verzorger, of counselor. Het delen van je gevoelens kan verlichting brengen.
    • Overweeg om deel te nemen aan een steungroep voor mensen in een vergelijkbare situatie.
  2. Schrijf je gevoelens op:
    • Houd een dagboek bij waarin je je gedachten en gevoelens uitdrukt. Dit kan helpen bij het verwerken van emoties.
  3. Geef jezelf toestemming om te rouwen:
    • Het is normaal om te rouwen, zelfs voordat het overlijden heeft plaatsgevonden. Geef jezelf de ruimte om te huilen, boos te zijn, of verdrietig te zijn.
  4. Zorg voor geestelijke behoeften:
    • Zoek steun bij religieuze of spirituele leiders als dit voor jou belangrijk is. Rituelen en gebeden kunnen troost bieden.

Praktische Voorbereidingen

  1. Bespreek je wensen:
    • Bespreek je wensen voor de laatste levensfase en uitvaart met je naasten en zorgverleners. Dit kan zaken omvatten zoals wel of niet reanimeren, palliatieve sedatie, en de locatie van je sterven (thuis of in een hospice).
  2. Regel juridische en financiële zaken:
    • Zorg ervoor dat je een testament hebt en dat belangrijke documenten zoals je identiteitsbewijs, verzekeringspapieren, en bankgegevens op een toegankelijke plek zijn.
    • Overweeg het opstellen van een levenstestament of volmacht voor iemand die je vertrouwt om beslissingen te nemen als je dat zelf niet meer kunt.
  3. Medische wensen vastleggen:
    • Bespreek je wensen met betrekking tot medische zorg met je arts en leg deze vast in een wilsverklaring of behandelverbod. Dit kan helpen om onnodige behandelingen te voorkomen.
  4. Maak praktische afspraken:
    • Zorg ervoor dat je belangrijke contactpersonen hebt geïnformeerd over je situatie en je wensen. Dit kan je huisarts, mantelzorgers, en naaste familieleden omvatten.

Zorg en Comfort

  1. Palliatieve zorg:
    • Bespreek met je arts welke palliatieve zorg beschikbaar is om pijn en andere symptomen te verlichten. Dit kan thuiszorg, hospicezorg, of ziekenhuiszorg omvatten.
  2. Aanpassing van de leefomgeving:
    • Zorg ervoor dat je leefomgeving comfortabel is en aangepast aan je behoeften, bijvoorbeeld door een ziekenhuisbed in huis te halen of een zorgteam in te schakelen.
  3. Blijf in contact:
    • Blijf contact houden met familie en vrienden. Hun steun kan zowel emotioneel als praktisch waardevol zijn.

Geheugen en Nalatenschap

  1. Maak herinneringen:
    • Gebruik de tijd die je hebt om herinneringen te maken met je dierbaren. Dit kan door samen tijd door te brengen, foto’s te maken, of brieven te schrijven.
  2. Leg je verhaal vast:
    • Overweeg om je levensverhaal, belangrijke ervaringen en lessen vast te leggen voor je naasten. Dit kan in de vorm van een dagboek, audio-opname, of video.

Professionele Hulp

  1. Raadpleeg zorgverleners:
    • Schakel een palliatieve zorgteam in om je te helpen met symptoommanagement en emotionele ondersteuning.
  2. Gebruik beschikbare hulpmiddelen:
    • Maak gebruik van hulpmiddelen en informatie die beschikbaar zijn via hospices, thuiszorgorganisaties, en andere zorginstellingen.

Door deze stappen te volgen, kun je jezelf en je naasten voorbereiden op wat komen gaat en zorgen voor een zo comfortabel mogelijke laatste levensfase.

Heb je nog vragen over dit onderwerp of iets wat niet in de Veel gestelde vragen besproken wordt, klik op onderstaand knop om het contact formulier te openen.